10 tehnici pentru o adaptare lină

CONVINGE-TE CĂ E CEL MAI POTRIVIT LOC PENTRU EL

Dacă tu, ca părinte, ești neîncrezător și speriat, copilul va simți asta. Va prelua frica asta, chiar dacă nu o verbalizezi.

Așadar, înainte să-l înscrii, îți recomandăm să vizitezi mai multe creșe, să discuți cu educatoarele care urmează să preia grupa.

FACEȚI ACOMODAEA TREPTATĂ

Dacă creșa permite acest lucru, începeți treptat acomodarea cu câteva minute pe zi, apoi câteva ore pentru ca mai apoi să rămână program complet și să doarmă acolo. 

VORBIȚI DESPRE NOUL MEDIU

Oricât e de mic copilul, el aude, înțelege și preia de la adulții din jur informații.  Prezintă creșa cu entuziasm, spune-i ce presupune și nu ascunde faptul că mama și tata nu vor fi acolo cu el. 

Spune-i ce se va întâmpla pe parcursul șederii lui la grădiniță, ca să știe ce urmează să se întâmple. (ex: Luați micul dejun, apoi vă jucați, apoi ieșiți afară, mâncați prânzul, dormiți la prânz, luați o gustare și apoi mama vine după tine și mergem în parc)

FĂ-L CURIOS. VIZITAȚI LOCUL

Faceți scurte vizite la creșă și explică-i că peste câteva zile va veni acolo să se joace cu copiii.

Dacă vă faceți o rutină din a vizita creșa (din exterior) zilnic se va obișnui și va deveni curios și interesat, chiar dacă va vedea doar clădirea. Acest pas îl ajută pentru că locul îi va deveni FAMILIAR, iar el are nevoie să simtă că cunoaște acel loc.

AJUTĂ-TE DE RUTINE

Ajută-l să aibă acasă aceleași rutine pe care le va avea și la creșă. Aceleași ore pentru gustări, ieșit afară, somn îl pot ajuta să fie pregătit pentru momentul care urmează.

MAMA SE ÎNTOARCE ÎNTOTDEAUNA

Amintește-i că Mama se întoarce întotdeaua la el. Faceți mici jocuri la finalul cărora mama se întoarce la el: (cucu-bau, ascunsa etc.)

NU TE ÎNTOARCE DIN DRUM

După ce v-ați luat rămas-bun, nu te mai întoarce din drum, în caz contrar prelungești chinul copilului.

1. NU ASCUNDE INFORMAȚII

Nu-l face să creadă că vei fi acolo, lângă el, la grădiniță. Spune-i sincer că tu vei aștepta afară (în cazul acomodării treptate cu vizite scurte) sau că vei fi la serviciu cât timp el se va juca și va învăța lucruri noi. Dacă acomodarea e treptată, spune-i că pentru început va sta foarte puțin, doar cât să-i cunoască pe copii.

ACCEPTĂ-I EMOȚIILE ȘI STĂRILE CU EMPATIE

Unii copii au o adaptare mai ușoară, la alții e mai dificil. Important e să-i accepți frica, emoțiile, frustrarea sau furia. E posibil să meargă cu entuziasm la grădiniță, dar după ce iese să fie trist. Sau să plângă acolo, dar odată ieșit să fie vesel.

Dacă îi ești alături cu empatie și căldură, adaptarea va fi mult mai ușoară. 

CITIȚI CĂRȚI DESPRE CREȘĂ/GRĂDINIȚĂ

Cărțile îl ajută pe copil să se familiarizeze cu noul mediul, iar dacă e atașat de un personaj, va accepta mai ușor schimbarea. 

Îîți recomandăm să începi să citești cu 3-4 săptămâni înainte de prima zi.